デブな私はケチだった
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をご覧になった方々から
質問を頂いておりました♡
「そもそもどうやって痩せたの？」と。
思いつく言葉で説明するけど…
何だかシャクゼンとしない。。。
ぴったりな言葉が見つからずに居る
自分がいる事に気付きました。
コレは自分との向き合いのチャンスだ！
何故かなぁ〜
何故かなぁ〜
と日々の生活の中でひたすら感じました✨
分かりました‼︎✨
分かりました‼︎✨
私はものすっごく自分にケチだった。
●自分には残り物のご飯位でいい。
●自分にはこんなにお金をかけるのは勿体無い。
●こんな自分に旦那のお金をあんなにかけさせた私は罪人。
●あんなに素敵な場所、私には不釣り合い。
●不釣り合いのくせに、あんな素敵な場所に行きたいと思う私は罪人。。。。
。。。
あげればきりがない。。。（ーー；）
この
罪悪感や自分を馬鹿にしてる
不満が、脂肪だった。
そこに気づいて散々絶望しました（ーー；）
私ケチじゃんー
なんだよー 私どんだけ自分にケチなんだよー
どんだけ自分馬鹿にしてたんだよー…って…。
そして、
もう諦めて自分馬鹿にしてる前提をかえたんです。
痩せてて
可愛くて
もてもて💕
さらにはお金持ち💕
という前提に♡
もう
そう思い込んで生きる事にしたんです✨
そしたら
買い物ひとつにしても
大切な自分にはコレ♡
だって可愛い私だよ⁈
お金持ちの私なんだから♡
って変わってくるんです。
そんなことを日々繰り返してると
自然と食べられる量も変わってくるんです。
食べてると、
え？
こんなもんでもうお腹いっぱいなの⁇
ってあたりで
1回腹苦しさを感じます。
そこでスッパリ終わりにする。
そりゃご飯はかなり残りますよ‼︎
でもそれ以上、食べない。
残したら勿体無い‼️
ってもいうけど…
残り物ですよ⁈
余りですよ⁈
もっと言えばゴミですよ⁈
ゴミを大切な自分の中に放り込む方が勿体無い‼️
と今の私は思えます。
私にはゴミを詰め込む位で丁度いい
って生きてた
デブデブな私は
とにかく自分にケチケチだった。
のです。
ママズフェス会場の
アジュールひたちなかさんのお化粧室♡
やっぱり美しい場所は
気持ちがいいですね💓
こんな美しい場所に
大切な私の身を置くだけでも、
私を認めてくれてありがとう💓
と私が喜んでくれます✨
私は私を喜ばす為に生きればいいのだ💓
と益々思う日々です(*^^*)
カウンセリング&ヒーリング
愛の泉
http://ainoizumi39.amebaownd.com
